Правая нога Дмитрия Чигринского стала короче
– Дима, ты потихоньку возвращаешься к прежней форме. Это результат лечения в Бразилии?
– На самом деле все замечательно. Давно так хорошо себя не чувствовал. В последнее время было много повреждений, травм... Если честно, во мне случился определенный дисбаланс. Нарушение биомеханики. Одна сторона, и в первую очередь нога, была явно сильнее другой! Поэтому я много работал над тем, чтобы привести в порядок свое тело, тем более потерял много силы в правой части. Это неудивительно. Правая нога стала чуть короче, к тому же я постоянно ее страховал. Плюс было несколько рубцов от старых повреждений. Они тоже стягивали ногу. Поэтому я проходил восстановление в Бразилии.
– Там сразу определили причину проблемы?
– В принципе, эта ситуация была им понятной, они не впервые с таким сталкивались. Мы проходили тесты, снимали контрольные показатели. Все происходило на базе «Коринтианс». Я рад, что мне предоставили все возможности, вплоть до тренировок со второй командой! Это было нужно для того, чтобы контролировать меня и в тренировочном процессе, и во время игровых упражнений. Я очень благодарен Антонио Карлосу Заго, который порекомендовал это место. И признателен непосредственно физиотерапевту, который со мной занимался. Я ощутил на себе (и наши бразильцы это подтвердили), что этот специалист – феномен по части спортивной реабилитации. В свое время он восстанавливал Роналдо, у которого были повреждения коленей, очень серьезные травмы. Бруно успел поработать в «Реале» и в «Интере». Мне с ним повезло, потому что он очень силен в своей области.
– Сколько времени ты там пробыл?
– Два месяца. Фактически это 7–8 часов работы ежедневно. Мой день начинался в 8 утра. Процедуры, тренировки. Затем пауза на обед, и после – то же самое. В отеле я оказывался в 18 часов. Снял жилье недалеко от базы. Потому что Сан-Паулу – гигантский город. И расстояния невероятные, учитывая, что база «Коринтианс» располагается за городом. 15 минут на такси каждое утро. В воскресенье у меня был выходной. Остальные шесть дней в неделю занимался.
– Ты говорил, что опасался за ногу. Сейчас этот страх исчез?
– Я не сказал, что опасался, я говорил страховал. Это из-за того, что был дисбаланс, и она постоянно была зажата.
– Теперь нет этого ощущения?
– Сейчас я чувствую себя свободно. Это вопрос не уверенности, а именно свободы. Скажем так, свое тело я ощущаю абсолютно: правая нога, левая, движения.
– Сейчас ты делаешь упор не на физические кондиции, потому что они выровнялись, а на наработку игровых связок?
– Все вместе. Потому что физические кондиции – это база. А игровые ситуации, игровой ритм – немного другое. Любой футболист подтвердит: сколько бы ты ни бегал на сборах и ни выполнял физической работы, а выходишь на игру – и видишь совсем другой ритм.